Есть ли среди нас люди, которые выбирают здоровый образ жизни? Что вы делаете для этого? Как живете в нашем не простом обществе, среди вредных привычек других людей? Получается ли у вас сохранить мир, взаимопонимание и уважение друг к другу?
Здоровье.
Страница: 1
Сообщений 1 страница 8 из 8
Поделиться12009-10-16 00:05:08
- Администратор
- Откуда: Это только кажется,что я здесь
- Зарегистрирован: 2009-08-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Уважение: [+38/-1]
- Позитив: [+103/-1]
- Возраст: 23 [2001-11-10]
- Провел на форуме:
6 дней 13 часов - Последний визит:
2010-04-11 00:05:41
Поделиться22009-10-16 01:05:08
- Модератор
- Откуда: ветер знает где меня искать
- Зарегистрирован: 2009-08-29
- Приглашений: 0
- Сообщений: 934
- Уважение: [+31/-0]
- Позитив: [+29/-0]
- Пол: Мужской
- Провел на форуме:
5 дней 17 часов - Последний визит:
2010-06-26 18:41:44
ООО! напишу... только соберусь с мыслями
Поделиться32009-10-24 09:03:56
- Администратор
- Откуда: Это только кажется,что я здесь
- Зарегистрирован: 2009-08-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Уважение: [+38/-1]
- Позитив: [+103/-1]
- Возраст: 23 [2001-11-10]
- Провел на форуме:
6 дней 13 часов - Последний визит:
2010-04-11 00:05:41
Ради здорового образа жизни исключили из рациона фаст-фуд, колбасные изделия, консервы и магазинные молочные продукты.
Думаю - это только начало, еще много всего нужно делать для здоровья.
Поделиться42009-10-25 00:26:23
- Админ
- Откуда: местный
- Зарегистрирован: 2009-08-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 645
- Уважение: [+32/-2]
- Позитив: [+19/-0]
- Пол: Мужской
- Возраст: 54 [1971-07-07]
- Провел на форуме:
4 дня 14 часов - Последний визит:
2010-09-21 10:25:58
Заниматься и беречь, конечно, нужно. Но не хватает малости- силы воли и чувство лени 
Поделиться52009-10-26 01:16:43
- Администратор
- Откуда: Это только кажется,что я здесь
- Зарегистрирован: 2009-08-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Уважение: [+38/-1]
- Позитив: [+103/-1]
- Возраст: 23 [2001-11-10]
- Провел на форуме:
6 дней 13 часов - Последний визит:
2010-04-11 00:05:41
Я тебе помогу, любимый, не сомневайся! Ведь это жена отвечает за здоровье своего мужа... 
Поделиться62009-10-26 01:20:15
- Форумчанин
- Зарегистрирован: 2009-09-13
- Приглашений: 0
- Сообщений: 564
- Уважение: [+3/-1]
- Позитив: [+3/-0]
- Провел на форуме:
3 дня 22 часа - Последний визит:
2010-08-07 19:08:03
Наката написал(а):
Есть ли среди нас люди, которые выбирают здоровый образ жизни?
Я стараюсь заниматься спортом! Один-два раза в неделю футбол в пришне, ну и пару раз в месяц мешок поколотить и штанги с гантельками поподнимать... Но вредные привычки все портят! Хотя и отказываться от них не собираюсь.
Поделиться72009-10-26 15:47:30
- Администратор
- Откуда: Это только кажется,что я здесь
- Зарегистрирован: 2009-08-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Уважение: [+38/-1]
- Позитив: [+103/-1]
- Возраст: 23 [2001-11-10]
- Провел на форуме:
6 дней 13 часов - Последний визит:
2010-04-11 00:05:41
Добиться здоровья и установить равновесие инь-ян в организме, как считают в Японии, можно многими путями, выбрав один рацион или другой.
Но существуют следующие общие правила целительного питания:
1.Старайтесь уменьшить количество продуктов, произрастающих далеко от вашего места жительства
2.По возможности уменьшите количество овощей, не соответствующих сезону.
3.Избегайте слишком большого количества продуктов инь — картошки, баклажанов и помидоров.
4.Не употребляйте пряностей, химических ингредиентов, ненатуральных кофе и чая, содержащих химические красители.
5.Пейте натуральный китайский или японский чай.
6.Старайтесь употреблять мясо диких животных (птицу, рыбу, моллюсков). Они гораздо предпочтительнее, чем продукты питания, производимые человеком.
Инь-янскую природу продукта можно изменить с помощью кулинарной обработки. Это варка продуктов, разделка и подготовка пищи. Тут стоит придерживаться следующих правил:
• Не есть и не пить ничего, обработанного индустриальным способом: сахар, консервированные напитки, пища с химической окраской и консервы.
• Варить только в воде или жарить на растительном масле.
Поделиться82009-11-12 16:07:17
- Администратор
- Откуда: Это только кажется,что я здесь
- Зарегистрирован: 2009-08-27
- Приглашений: 0
- Сообщений: 1426
- Уважение: [+38/-1]
- Позитив: [+103/-1]
- Возраст: 23 [2001-11-10]
- Провел на форуме:
6 дней 13 часов - Последний визит:
2010-04-11 00:05:41
"А здоровье мое НЕОЧЕНЬ, то лапы ломит, то хвост отваливается..." 
Наверное, надо сделать что-то полезное - например съесть что-нибудь вкусное!
Страница: 1